うつくしき 自然とつながる暮らし方

腸美人読本 02: 腸美人とは

投稿日:2016.09.29th

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「腸」という小宇宙を意識して

 

私たち人間は、「腸」という小宇宙と共存しています。

そこには腸内細菌が棲んでいます。

 

その数は100兆個以上、種類は100種以上、

重さは1kg以上と言われています。

 

食べ物を分解して栄養素を合成してくれるのが

この100兆個の菌たちなのです。

 

私たちは

私たちの腸で生きる菌と一緒になって

初めてひとつの生命体なのです。

 

 

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腸が美しさの鍵を握っている

 

善玉菌が

たくさん棲んでいる人のことを

「腸美人」と呼びます。

 

腸美人になると、

肌がキレイになり、

太りにくくなるだけでなく、

免疫力も高まります。

 

そして、腸が美しくなると

自然に心も明るく幸せな気持ちになります。

 

カラダの声に耳を傾け、

自然と調和する

内側から湧き出る美しい人。

 

それが腸美人です。

TODAY'S MOON

穏やかに やさしく 過ごせますように

2017年6月28日(水)
月齢/三日月

新しい学びや再挑戦のチャンス。 やる気を大切なことに集中させて、前に進めていくパワーがあります。