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2016年12月27日 更新

腸美人読本 02: 腸美人とは

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「腸」という小宇宙を意識して

 

私たち人間は、「腸」という小宇宙と共存しています。

そこには腸内細菌が棲んでいます。

 

その数は100兆個以上、種類は100種以上、

重さは1kg以上と言われています。

 

食べ物を分解して栄養素を合成してくれるのが

この100兆個の菌たちなのです。

 

私たちは

私たちの腸で生きる菌と一緒になって

初めてひとつの生命体なのです。

 

 

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腸が美しさの鍵を握っている

 

善玉菌が

たくさん棲んでいる人のことを

「腸美人」と呼びます。

 

腸美人になると、

肌がキレイになり、

太りにくくなるだけでなく、

免疫力も高まります。

 

そして、腸が美しくなると

自然に心も明るく幸せな気持ちになります。

 

カラダの声に耳を傾け、

自然と調和する

内側から湧き出る美しい人。

 

それが腸美人です。

この記事を書いた人

日本腸美人コンシェルジュ協会

日本腸美人コンシェルジュ協会

「健康的な笑顔あふれる美しい腸美人」を増やし、幸福感あふれる世の中にすることを使命とし、自然と調和する「食事法」と「ライフスタイル」を伝える腸美人コンシェルジュを育成しています。腸内環境を整える腸美人食や菌活ライフスタイルを学ぶ基礎講座から講師育成講座まで開催しており、有資格者が好きなことを仕事にするための活動支援も行っています。 「暮らしの発酵de腸美人」運営。 公式HP

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