うつくしき 自然とつながる暮らし方

腸と菌活

全 45 記事

30 Apr.2017

04.28 腸美人お話会:酵母でつくったお菓子とパンとハーブティを楽しみながら【Blowmist BOOM workshop 02】

若葉が輝きを増した日 母の日前 たくさんの薔薇の香りが漂う アンティークな花屋BOOMさんで 「腸にいいお話会」   テーブルには 天然酵母 ルヴァン種と古代小麦を使って作った スコーンとパンたち 三年熟成のり

11 Mar.2017

植物と微生物 3.11 

人類の誕生とともに、健康でありたいという願いも生まれました。   賢者たちは、健康になる方法を研究したくさんの医学書を記しました。 インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」 エジプト中王国時代の医書「パピルス・エー

20 Feb.2017

狩猟採集民も牧畜民もいつもハングリー☆お腹を空かしてるというのが自然なこと《アフリカ狩猟民族から学ぶ04吉富信長》

アフリカ狩猟民族から学ぶシリーズ04 吉富信長   ハッサベ族は採集民でもあります。 今日は木の実を食べました。(野生の木にしては、意外と甘い)   狩猟採集民も 牧畜民も 彼らはいつもお腹をすかしています   お腹いっ

TODAY'S MOON

穏やかに やさしく 過ごせますように

2017年8月21日(月)
月齢/晦日月

考えをじっくりと深めるのに適している頃です。 寝る前にメディテーションをするのも効果的。