自然とつながる暮らし方

春の野草ヨモギを見直そう 土手や山にいくと春の野草であるヨモギの若葉が見え始めました。ヨモギは古くは万葉集の中でも「余母疑」(よもぎ)という名前でも出ています。 ヨモギはその生命力の強さからどこでも生えやすい草で、さらに

数日後 可愛いベビールーフ達が顔をだしました♡   種の発芽率が、良くないだろうなぁ。 と、思って ふんだんに蒔いたら、こんなにいっぱい！！   間引きと思って ベビーリーフ、食べちゃお♡ って思った

人間は、ひとりぼっちで生きるのは寂しいもの 植物も同じです 「気が合う仲間」と一緒だったら豊かな人生がおくれます   気の合う仲間とは、植物でいえば「コンパニオンプランツ」のこと。 コンパニオンプランツとは、お

聖ヴァレンタインデーの起源とは？   今日、２月１４日は「聖ヴァレンタイン」の日 その起源には諸説ありますが、一番有力な説は、次のようなエピソードからくるよう。     命懸けで　男女の愛を

二十四節気とは、古代中国では本来の季節を知る目安として、太陽の運行を元にし、1年を24等分したものに季節の名前をつけ、暦に導入されたものです。   2018年は、2月4日から２月18日までが、 立春 (りっしゅ

昔から健康によいとされている “お酢“ お酢を摂取すると血行がよくなり、新陳代謝が活発になることが期待できます。 最近のテレビや健康雑誌ではこの“お酢”とのタッグで様々な食材が特集されています。

「音を楽しむ」と書いて音楽 紀元前3世紀の古代中国、秦の時代に編まれた『呂氏春秋』という書物に、すでに「音楽」という言葉が登場しているとのこと。   時代が進み、この漢語は日本に入り、やがてmusic、Musi

うつくしき　クリスマス 　に　うつくしき　音楽　を   Christmas Carols   パリのクリスマス・イブの夜　セーヌ川のノートルダム寺院 ミサがはじまると 聖堂は神々しい灯りに照らされ 美

二十四節気とは、 古代中国では本来の季節を知る目安として、太陽の運行を元にし、1年を24等分したものに季節の名前をつけ、暦に導入されたものです。   2017年は、12月7日から12月22日までが、 大雪 「た

二十四節気とは、古代中国では本来の季節を知る目安として、太陽の運行を元にし、1年を24等分したものに季節の名前をつけ、暦に導入されたものです。   2017年は、11月7日から11月21日まで 立冬 「りっとう

鉄不足の原因はいろいろと考えられますが、 一番大切なのは食生活   その要因のひとつが乳製品   乳製品には鉄分がほとんどなく、 鉄の吸収率を下げてしまう カルシウムが豊富に含まれているのです。   コラム「乳製品と鉄の