うつくしき 自然とつながる暮らし方

不眠症

全 39 記事

10 2018,9

口呼吸をしていませんか?アレルギー・花粉症・ぜんそくの改善方法「鼻呼吸」

日本人に多い口呼吸 口呼吸は特に日本人に多く見られる呼吸で、これがあらゆる疾患に結びついています。そもそも本来の呼吸とは鼻呼吸であり、人間に見られる口呼吸は他哺乳類にはほとんど見られません。 そして、鼻呼吸が減り、口呼吸

5 2018,4

あなたは、還暦60歳から何をはじめますか?《ターシャの庭》世界中のガーデナーの憧れの庭・輝きの季節と人生

自然と調和する暮らし。 アメリカの心の故郷、バーモント州の山奥で 還暦60歳から庭づくりを始めた絵本作家、ターシャ。 そして、世界中のガーデナーが憧れる庭をつくりだしました。 50歳代半ばより自給自足の一人暮らしを始め

30 2018,3

春の摘み草レシピ《ヨモギ》「ハーブティ+化粧水+蓬おむすび」楽しみながら老廃物デトックス♪ 効果効能もご紹介 

春の野草ヨモギを見直そう 土手や山にいくと春の野草であるヨモギの若葉が見え始めました。ヨモギは古くは万葉集の中でも「余母疑」(よもぎ)という名前でも出ています。 ヨモギはその生命力の強さからどこでも生えやすい草で、さらに

TODAY'S MOON

穏やかに やさしく 過ごせますように

#[date] not found#
月齢/#[moonname] not found#

#[message1] not found# #[message2] not found#