うつくしき 自然とつながる暮らし方

不眠症

全 27 記事

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もしかしたら…うつ病じゃない? それって、アドレナル・ファティーグ(副腎疲労症候群)かも? だ液検査で診断できる不定愁訴

疲れが取れない、 寝ても休んでもだるい、 朝起きられない、 何となく体調がよくない、 気力がない、気持ちが落ち込む、 イライラする、 頭がボーっとする、 甘いものが止められない、 眠れない、熟睡感がない、 午後になると少

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あなたは、還暦60歳から何をはじめますか?《ターシャの庭》世界中のガーデナーの憧れの庭・輝きの季節と人生

自然と調和する暮らし。 アメリカの心の故郷、バーモント州の山奥で 還暦60歳から庭づくりを始めた絵本作家、ターシャ。 そして、世界中のガーデナーが憧れる庭をつくりだしました。 50歳代半ばより自給自足の一人暮らしを始め

TODAY'S MOON

穏やかに やさしく 過ごせますように

2017年10月22日(日)
月齢/三日月

土台を築くときです。 植物が土から芽を出すように、目標に向って一歩動き出しましょう。