うつくしき 自然とつながる暮らし方

便秘

全 43 記事

10 2018,9

口呼吸をしていませんか?アレルギー・花粉症・ぜんそくの改善方法「鼻呼吸」

日本人に多い口呼吸 口呼吸は特に日本人に多く見られる呼吸で、これがあらゆる疾患に結びついています。そもそも本来の呼吸とは鼻呼吸であり、人間に見られる口呼吸は他哺乳類にはほとんど見られません。 そして、鼻呼吸が減り、口呼吸

18 2018,8

新発見!豆乳ヨーグルトでムダ毛撃退!ホエイでつくる手作りローション 発酵効果でしっとりツヤツヤ 無添加で食べれる美容液 消臭効果

豆乳でムダ毛を生えにくくする「手作り豆乳ローション」を ご存知な方も多いのではないでしょうか? その昔、わたしも、豆乳ローションを、手作りしていました。 その作り方は、レモン汁を加えてホエイを分離する方法で、 確かに効果

14 2018,5

五月の庭より 〜 椿の新茶・若葉と新芽のスムージー・野薔薇を生ける

五月の庭のお茶つくり 夏も近づく八十八夜ですね。 お茶の木の代わりに 庭の椿の若葉で新茶を作りましょう。 手で揉むので、家の微生物たちと仲良くなってくれる予定。 常若の椿は 栄木(さかき)として古来から様々な場面で 人の

TODAY'S MOON

穏やかに やさしく 過ごせますように

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