うつくしき 自然とつながる暮らし方

肌荒れ・ニキビ

全 38 記事

17 2019,2 New

寒い冬にあたたまる「聖護院かぶらとお揚げさんの炊いたん」作り方・砂糖不使用・簡単美味しい作り置きレシピ・本物の醤油・柚子・ビーガン

京都の伝統的な料理を、簡単に健康的に 京都に住んでから、知った魅力のひとつに 「京野菜」と「お揚げさん」が、すんごく美味しいこと。 冬の寒〜い日に、あつあつの一碗は、体の芯からあたたまり、ほっこり。 材料はたった3つだけ

10 2018,9

口呼吸をしていませんか?アレルギー・花粉症・ぜんそくの改善方法「鼻呼吸」

日本人に多い口呼吸 口呼吸は特に日本人に多く見られる呼吸で、これがあらゆる疾患に結びついています。そもそも本来の呼吸とは鼻呼吸であり、人間に見られる口呼吸は他哺乳類にはほとんど見られません。 そして、鼻呼吸が減り、口呼吸

18 2018,8

新発見!豆乳ヨーグルトでムダ毛撃退!ホエイでつくる手作りローション 発酵効果でしっとりツヤツヤ 無添加で食べれる美容液 消臭効果

豆乳でムダ毛を生えにくくする「手作り豆乳ローション」を ご存知な方も多いのではないでしょうか? その昔、わたしも、豆乳ローションを、手作りしていました。 その作り方は、レモン汁を加えてホエイを分離する方法で、 確かに効果

TODAY'S MOON

穏やかに やさしく 過ごせますように

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