うつくしき 自然とつながる暮らし方

頭痛

全 23 記事

10 2018,9

口呼吸をしていませんか?アレルギー・花粉症・ぜんそくの改善方法「鼻呼吸」

日本人に多い口呼吸 口呼吸は特に日本人に多く見られる呼吸で、これがあらゆる疾患に結びついています。そもそも本来の呼吸とは鼻呼吸であり、人間に見られる口呼吸は他哺乳類にはほとんど見られません。 そして、鼻呼吸が減り、口呼吸

5 2018,4

あなたは、還暦60歳から何をはじめますか?《ターシャの庭》世界中のガーデナーの憧れの庭・輝きの季節と人生

自然と調和する暮らし。 アメリカの心の故郷、バーモント州の山奥で 還暦60歳から庭づくりを始めた絵本作家、ターシャ。 そして、世界中のガーデナーが憧れる庭をつくりだしました。 50歳代半ばより自給自足の一人暮らしを始め

TODAY'S MOON

穏やかに やさしく 過ごせますように

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