うつくしき 自然とつながる暮らし方

新月の贈り物~2017/1/28-2017/2/10

投稿日:2017.01.28th

 

1月28日は新月
一年でもっとも透明感のある凛とした空気感の季節
そんな自然のあり方と同じように
わたしたちのココロの内側も
すっきりとした感覚を得て
純粋な目線でモノゴトをとらえていくことができそうです

社会や周りの人たちに依存することなく
本来の自分が「今」感じることや閃きを大切に
熱い想いを感じながら
新たなステージのはじまりを感じます

今までの考え方をガラっと変えるようなことも
あるかもしれません

そしてお月さまが日ごとに膨らみ
上弦の月の頃に立春を迎えます

まさに旧暦の新年でもありますが
具体的に目標を立てて
落ち着いてモノゴトに取り組んでいけそうです

力強い想いを持って
前へ前へと動いていける期間

一年でもっとも寒さが厳しい時期ではありますが
ココロの内側ではすでに春の準備が
はじまっていきます

どんな春を迎えたいか
想い膨らむはじまりのときです

気持ちのよい澄んだ空気が
身体の中を通し
美しいはじまりへと導いてくれますように

 

**herbal self care advice**

寒さが身に沁みる季節
深い眠りでリラックスするために
おやすみ前に足湯もしくは手浴をしてみましょう。
大きめの洗面器に40~42度のお湯を注ぎ
ベチバーとネロリのエッセンシャルオイルを垂らします。
ベチバーはシャネルNo.5のベースノートにも使われている香り。
大地に根を張るようにグラウンディングさせてくれ、瞑想にもぴったり。
そしてヨーロッパでは純潔の象徴として愛されてきたネロリの香りが
興奮と鎮静のバランスをとってくれます。
香りがココロを落ち着かせながら感情を解き放ち、
血行を促進して乾燥しがちな関節や皮膚を潤してくれます。
静寂な夜を優雅な香りでお過ごしください。

 

 

次回は2/11からの満月の贈り物です

TODAY'S MOON

穏やかに やさしく 過ごせますように

2017年6月28日(水)
月齢/三日月

新しい学びや再挑戦のチャンス。 やる気を大切なことに集中させて、前に進めていくパワーがあります。