うつくしき 自然とつながる暮らし方

立秋 二十四節気 8月7日-8月22日/くらしの歳時記 七十二候 August 7, Risshu, solar term

投稿日:2017.08.7th

立秋は、二十四節気の13番目の節気

今年は8月7日から8月22日です。

 

暦の上では秋が始まりました

 

私の住んでいる海辺でも、

早朝や夜になりますと、

東から涼しい風が吹くようになりました。

潮騒聞き、夜風にあたっていると、

聴こえてくる虫の声。

束の間のリラックスタイム。

 

二十四節気をより細かく3つにわけた
七十二侯によりますと

 

初候は「涼風至」(すずかぜいたる)

暑いさなか、

ふとした瞬間に感ずる涼やかな風

 

次候は「寒蝉鳴」(ひぐらしなく)

ちょうどお盆の時期にも重なります。

夕方、夏祭りに向かう途中に

聞こえてくるヒグラシの声。

ヒグラシの声が静まるる頃に

聞こえてくる盆踊りの音色と笑い声。

 

末候は「蒙霧升降」(ふかききりまとう)

深い霧がまとわりつくように立ち込めるころ

遠浅の海では、小々波ともに霧が立ち込め、

霧が砂浜へと上ってきます。

霧が晴れた頃に、

大きな波音ととも迎える満潮。

 

ペルセウス座流星群が見られるのこの節気です。

 

8月12日の真夜中から

13日の明け方にかけてみられるようです。

今年は月が夜半前には沈み、

月明かりが邪魔することなくみられます。

北東の空の北極星の右上、

カシオペア座の下あたり。

 

満点の星空で晴れていれば、

多い時で1時間に50個ほども

見られることもあるそうですよ。

 

涼やかな夜風にあたりながら、

流星群を見に出かけませんか?

季節の変化を告げる音も、

どこからか聞こえてきそうですよ。

 

 

夕陽も少しずつ西へと傾いています

 

 

紫銀唐松  シギンカラマツ

 

この時期に咲く山野草。可憐で繊細な姿に秋の訪れを感じます。

 

 

 

松明花  タイマツバナ  ベルガモット
 

漁火のように咲く真紅のお花。

中国茶とともにブレンドすると

アールグレイの香り。

アイスティーがぴったりです。

 

 

次の24節気は

8月23日 処暑です。

 

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本徳幸恵 Hontoku Sachie

自然療法家・僧侶

総合療法の一法として、多国籍で、無国籍、ヴィーガニズムでホリスティックな食をプログラムしております。世界中の料理、例えば、フレンチ・イタリアン・地中海・中華・和・アジア・中東…等や、種々の食事療法を、医食同源としての集大成を「ホリスティックカフェ食」として結実させたオリジナル食事療法を行っております。

ヒト、動物、微生物、細菌、ウイルス等、地球上の全てが、それぞれが尊重し合い、愛をもって、愉しく健康に共存していけるホリスティックライフを目指します。

幼少の頃よりアトピーや喘息、背骨の病気などで様々な治療を試みました。成長とともに表面化しなくなってきましたが、20代後半で卵巣の手術、30代前半で子宮筋腫、家族の病気などを通し、衣食住を根本から見直し、ヴィーガン生活を初め、試行錯誤しながら1年で病気を克服。以後8年間ヴィーガン生活を続けました。気持ちの上でも、病院での数値でも不都合はありませんでしたが、病の根本を知ろうとジビエを取り入れたことで、より効率的に身体が使えると体感し、自家菜園を中心とし、地域性を取り入れた生活をしております。

現代人は頭ではわかっていても、口は洋食やジャンクフードに慣れてしまっていて、続けることが難しいことが多いようです。私が心がげていることは「心と身体が満足する」ことです。食生活に気を付けようと思う方は何かかしらの「苦」をお持です。我慢することなく、一人で頬張るのもいいですし、気のあう者同士で分かち合うのもいいですし、愉しい、これなら続けられる者同士で分かち合うのもいいですし、愉しい、これなら続けられる、そんな豊かな未来につながっていくことを求めている日々です。

アロマセラピスト/ハーバルセラピスト/表千家地方講師/総合療法研究所ホリスティックカフェ オーナーシェフ

 

二十四節気(にじゅうしせっき)とは?

 

太陽の動きをもとに、
太陽が移動する天球上の道の黄道を
24等分したものです。

春、春分、夏至など、
季節を表す言葉として用いられています。

二十四節気は、

毎年同じ時期に同じ節気がめぐります。

そして、節気の間隔は約15日で、

半月ごとの季節変化に対応していますので、

天候に左右される農業の目安とされてきました。

季節を知るよりどころでもあり、

天候や生き物の様子が表現されることから、

今でも年中行事や事項の挨拶など色々なシーンで使われています。

 

A solar term is any of 24 points in traditional East Asien lunisolar calendars  that matches a particular astronomical event or signifies some natural phenomenon.

 
 

編集:akaza eri /kosake kumika

 

TODAY'S MOON

穏やかに やさしく 過ごせますように

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