暮らしの発酵レシピ 優しくほっこりポカポカ「手作り天然カイロ」冷え性に効果！ 玄米と米糠でとっても簡単 冷え込む朝が続いています。 こんな日は手作りカイロのぬくもりに、ほわんとからだがゆるみます。 作り方は簡単！ 材料は「米糠」「玄米」「粗塩」のみ 台所にある材料で簡単に出来ちゃうんです。 冷えは万病の...続きを読む
