うつくしき 自然とつながる暮らし方

「自然」の中にこそ多くの学びがいっぱい☆不便なことからいろいろな気づきや知恵が生まれる

投稿日:2017.03.8th

いろいろな勉強会に出席して知識やヒントを得るのもいいでしょう

いろいろなスーパーフードや栄養食品を食べて試してみるのもいいでしょう

いろいろな人と出会って気づきを得るのもいいでしょう

しかし、忘れてはならないのは

「自然」の中にこそ多くの学びがあるということです

自然の中で寝泊まりしてみる、山仕事をしてみる、畑仕事をする(育ててみる)、命の現場にいってみる、などなど。
そこは残酷で、純粋で、美しく、無秩序で、たくましく、どこか懐かしい。

 

そして不便であればあるほど、

いろいろな気づきや知恵も生まれる。

五感も冴えてくる。

自然の中でよく使う筋肉もわかってくる。

汗や鼻水垂れる。

擦り傷もできる。

お腹も空いてグーっとなる。

とにかくいろいろわかる。

学びは、机上ではなく、
体験・体感してはじめて身につく

綺麗ごとでいっているのではなく、またスピ系の世界観で言っているのではなく、自然は時にとても現実的だと私は思っています。

そこには多くのヒントがあります。

科学や知識、エビデンスなどというちっぽけな視点がばかばかしくなります。

疾患で悩んでいる人、
何を食べていいのかわからない人、
将来に不安がある人は、
春になったら山や自然で数日過ごすといいと思います。

何かを見失いそうなとき、ぜひ自然回帰してみてください。

 

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ライター:吉冨信長(食と健康に関する情報をFacebook等で日々発信)

編集  :小酒句未果

TODAY'S MOON

穏やかに やさしく 過ごせますように

2017年6月28日(水)
月齢/三日月

新しい学びや再挑戦のチャンス。 やる気を大切なことに集中させて、前に進めていくパワーがあります。